Dzień: 2024-12-03

Mówi się, że męski tenis jest bardzo przewidywalny. Jest w tym odrobina prawdy, ale nawet w rozgrywkach ATP zdarzają się spore niespodzianki. Poniżej przedstawiamy kilka najbardziej szokujących wyników minionego sezonu.

#5 Madryt, druga runda. Thiago Monteiro pokonał Stefanosa Tsitsipasa 6:4, 6:4.

Brazylijczyk był w tym turnieju w bardzo dobrej formie i nawet tenisista z czołowej „10” jakim był wówczas Grek, nie był w stanie go zatrzymać. Brazylijski tenisista przeszedł w Hiszpanii kwalifikacje. Tsitsipas przystępował do tego meczu z bilansem 10-1 na kortach ziemnych (wygrana w Monte Carlo i finał w Barcelonie). Nie był on jednak w stanie powstrzymać rozpędzonego rywala, który odniósł czwarte zwycięstwo w meczach z zawodnikami z TOP10.

W Madrycie Thiago pokonał numer „7” w rankingu, a jeszcze tydzień wcześniej przegrał w challengerze z zawodnikiem numer 255 na świecie Jaime Farią. Brazylijczyk odpadł w stolicy Hiszpanii w kolejnej rundzie, ale już chwilę później dotarł do czwartej rundzie w Rzymie.

#4 Rio de Janeiro, pierwsza runda, Joao Fonseca pokonał Arthura Filsa 6:0, 6:4.

17-latek klasyfikowany wówczas na 655. miejscu na świecie grał w tym turnieju dzięki „dzikiej karcie”. Był to zaledwie drugi mecz tego tenisisty na tym poziomie. Młody Brazylijczyk poszedł później za ciosem. Fonseca pokonał jeszcze Cristiana Garina i zatrzymał się dopiero w ćwierćfinale na Argentyńczyku Mariano Navone. Brazylijczyk zagra jeszcze w Next Gen ATP Finals w Arabii Saudyjskiej i tam ma również szansę na sukces.

#3 Szanghaj, ćwierćfinał, Tomasz Machacz pokonał Carlosa Alcaraza 7:6(5), 7:5.

Hiszpan miał wówczas wygrane 12 meczów z rzędu. Czech na początku sezonu doszedł do swojego pierwszego ćwierćfinału turnieju rangi ATP 1000 w Miami. W maju czeski tenisista dotarł do finału turnieju w Genewie. Po drodze pokonał Novaka Dżokovicia. Już w pierwszym secie meczu z Alcarazem, Czech miał 20 uderzeń kończących. Machacz został czwartym najniżej notowanym półfinalistą imprezy w Chinach w historii. Występy w całym sezonie dały mu 25. miejsce na koniec 2024 roku.

#2 Doha, ćwierćfinał, Jakub Mensik wygrał z Andriejem Rublowem 6:4, 7:6(6).

W tym sezonie Czech powoli wdrapał się do szerokiej światowej czołówki. W Katarze Mensik, wygrywając z Rosjaninem, zanotował pierwsze zwycięstwo nad tenisistą z TOP5 w karierze. W drodze do pierwszego ćwierćfinału turnieju rangi ATP 18-latek wygrał z Alejandro Davidovichem Fokiną i Andym Murray’em. Czech obronił w tym meczu wszystkie sześć break pointów, które miał rywal. Jakub dotarł do finału tego turnieju, gdzie przegrał z Karenem Chaczanowem. Ten występ dał mu po raz pierwszy miejsce w TOP100.

#1 Indian Wells, trzecia runda, Luca Nardi wygrał z Novakiem Dżokoviciem 6:4, 3:6, 6:3.

Włoch wszedł do tego turnieju jako „szczęśliwy przegrany” po porażce w kwalifikacjach. Nardi perfekcyjnie wykorzystał tę szansę. Najpierw pokonał Zhizhen Zhanga. To był jego pierwszy mecz wygrany z zawodnikiem z TOP50. W kolejnej rundzie czekał już jednak serbski mistrz. Pojedynek z pięciokrotnym zwycięzcą tego turnieju był bardzo nierówny. W trzecim secie 20-latek posłał 16 winnerów przy zaledwie dwóch Serba. To zwycięstwo pomogło mu wskoczyć po raz pierwszy do TOP100.

Maja Chwalińska obroniła trzy piłki setowe w pierwszym secie i pokonała Angelę Fitę Boludę 7:6(3), 6:2 w pierwszej rundzie turnieju WTA 125 w Florianopolis. Tym samym dołączyła do Katarzyny Kawy i będziemy mieli dwie Polki walczące o ćwierćfinał tego turnieju.

Nasza reprezentantka dała się przełamać jako pierwsza w tym spotkaniu. Stało się to w trzecim gemie, kiedy przy break poincie popełniła podwójny błąd serwisowy. Potem jednak wygrała trzy gemy z rzędu i prowadziła 4:2. Wtedy lepszy okres gry zanotowała Fita Boluda, która dwukrotnie przełamała serwis Chwalińskiej i miała szansę zakończyć seta przy własnym podaniu. W dziesiątym gemie Hiszpanka prowadziła już 40-0, ale Polka w pięknym stylu wróciła do gry, doprowadzając do wyniku 5:5. Panie rozegrały tie-breaka, gdzie Chwalińska zdobyła pięć pierwszych punktów i nie wypuściła przewagi do końca, wygrywając pierwszą partię.

Tenisistka BKT Advantage Bielsko-Biała komfortowo zwyciężyła w drugiej partii. W gemie otwarcia odebrała serwis Hiszpanki i utrzymywała bezpieczną przewagę. Co prawda musiała bronić okazji na wyrównanie w szóstym gemie, ale Polka wygrała trzy ostatnie gemy i awansowała do drugiej rundy w Florianopolis. O awans do ćwierćfinału powalczy z Ukrainką Oleksandrą Olijnikową. Będzie to ich pierwszy pojedynek na światowych kortach.

Wyniki

Pierwsza runda singla:

Maja Chwalińska (Polska, 7) – Angela Fita Boluda (Hiszpania) – 7:6(3), 6:2

Fernando Vicente wyznał, że Rublow zdecydował się skorzystać z pomocy psychologa po incydencie podczas turnieju w Dubaju. 

Szkoleniowiec Rosjanina zdradził, że jego podopieczny miewał stany depresyjne przez kilka miesięcy po werbalnym ataku na sędziego. – Po Australii, byłem pewien, że będziemy mieć świetny rok. Jednak sytuacja zmieniła się w Dubaju, co wcześniej nie miało miejsca. Po tym Andriej stracił koncentrację, co poskutkowało kompletną porażką podczas Rolanda Garrosa i Wimbledonu – powiedział w rozmowie z Championatem.

W drugiej połowie sezonu, pomimo trudności, zespół poczuł, że sprawy zmierzają w dobrym kierunku. – Próbowaliśmy go wspierać, chodziliśmy razem do psychologa trzy razy w tygodniu, gdzie wspominaliśmy początki Rublowa i co udało mu się osiągnąć. Jako trener również mierzyłem się z problemami – rodzina, dzieci i inne. Ostatecznie jednak udało nam się zakończyć rok na dobrej pozycji i z nadzieją patrzymy na kolejny sezon.

Vicente dodał, że po dziewięciu latach współpracy rozumie rosyjską mentalność, która jest po części źródłem problemów mentalnych – Rzadko kiedy jesteś zadowolony z tego, co osiągnąłeś i często jesteś smutny.

W grudniu doszło do planowanej wcześniej zmiany w zespole managerskim Igi Świątek. Po prawie 4 latach kończy się współpraca pomiędzy tenisistką a jej dotychczasową PR managerką Paulą Wolecką.

– Prawie 4-letnia współpraca z Igą była niezapomnianą przygodą dla kogoś kto pasjonuje się sportem, a przy tym całkowicie niepowtarzalnym wyzwaniem zawodowym. Szczególnie ciepło będę wspominała wszystkie projekty charytatywne i społeczne, które sprawiły, że ta wspólna praca niosła za sobą pozytywną zmianę w świecie. Idze i całemu zespołowi życzę powodzenia w dalszym rozwoju, a sama tworzę w moim życiu zawodowym miejsce na coś nowego, poza branżą PR – Paula Wolecka.

Nową PR managerką Igi została Daria Sulgostowska, ekspertka komunikacji i ESG z wieloletnim doświadczeniem, związana także z branżą sportową. Podobnie jak Wolecka, odpowiadać będzie globalnie za komunikację, relacje z mediami oraz działania charytatywne i społeczne Igi.

– Dołączenie do zespołu Igi Światek, osoby wyznaczającej sportowe i społeczne standardy, jest niesamowitym wyróżnieniem. Jako osoba od zawsze pasjonująca się sportem, w szczególności tenisem, a także zajmująca się profesjonalnie komunikacją, doceniam i bardzo szanuję dotychczasową pracę wizerunkową wykonaną przez cały zespół. Bycie jego częścią traktuję jako wyraz zaufania, za który bardzo dziękuję. Z ogromną radością podjęłam to nowe wyzwanie, z celem dalszego rozwijania nie tylko wyjątkowej marki osobistej Igi, lecz także promocji wartości jakie jej towarzyszą i które reprezentuje – Daria Sulgostowska.

W zespole managerskim pracę kontynuuje managerka Igi Alina Sikora, która odpowiada za relacje z partnerami biznesowymi. Za część zagranicznych partnerstw oraz obsługę teamu w tourze odpowiada niezmiennie agent Igi Jules Mercier z ramienia agencji IMG.

BIOGRAMY

Paula Wolecka: Ekspertka i konsultantka w zakresie PR i personal brandingu, wykładowczyni i prelegentka. Podczas prawie 4 lat pracy jako PR managerka Igi Świątek odpowiadała za globalną komunikację, relacje z mediami i działania społeczne pięciokrotnej mistrzyni wielkoszlemowej. Koordynowała komunikację partnerską z takimi markami jak ON, Oshee, Porsche, Lancôme, Lego, Rolex, Tecnifibre, Visa czy Infosys oraz działania charytatywne m.in. z UNICEF-em. Z ramienia teamu Igi zorganizowała m.in. turniej charytatywny Iga Świątek i Przyjaciele dla Ukrainy, podczas którego zebrano 2,5 mln zł dla dzieci dotkniętych wojną oraz zgromadzono 15 tys. widzów w Tauron Arenie i milion przed telewizorami. W 2024 roku zajęła 18. miejsce w rankingu TOP 50 najbardziej wpływowych kobiet polskiego sportu. W roku akademickim 2023/2024 wykładała personal branding i budowę marki w Internecie na uniwersytecie SWPS. Prowadzi konsultacje PR dla przedsiębiorców, sportowców i przedstawicieli wolnych zawodów. Szkoli i wykłada z komunikacji i personal brandingu.

Daria Sulgostowska: Dyrektorka Komunikacji i ESG z wieloletnim doświadczeniem. Związana z branżą sportową, jest trenerką tenisa. Pełni również funkcję członkini zarządu Polskiego Związku Tenisowego, odpowiadając za współpracę międzynarodową, jest członkinią Komitetu Gender Equality Tennis Europe. Od dwóch lat kieruje obszarami komunikacji korporacyjnej i zrównoważonego rozwoju w G2A.COMG2A.COM. Wcześniej wicedyrektorka komunikacji korporacyjnej oraz ESG Grupy CCC – platformy eobuwie, Modivo, DeeZee, CCC oraz HalfPrice. Zaangażowana również w projekt grupy kolarskiej CCC Team oraz współpracę z UNICEF. Pełniła także funkcję rzeczniczki prasowej OTCF, właściciela marki 4F, prowadząc projekty i współprace ze związkami sportowymi i komitetami olimpijskimi. Zajmowała się także branżą energetyczną, realizując projekty dla fińskiej grupy Fortum. Absolwentka Wydziału Dziennikarstwa Uniwersytetu Warszawskiego.

Rosjanka, Weronika Kudermietowa, ostro skrytykowała zakaz zawodów drużynowych rosyjskich tenisistów. Była druga rakieta świata śmiało zaznaczyła, że ​​konkurencja „najwyraźniej się nas przestraszyła (Rosji)”.

Krótko po rozpoczęciu wojny na Ukrainie ITF ogłosiło, że Rosji i Białorusi tymczasowo zakazano udziału w zawodach Pucharu Davisa i Pucharu Billie Jean King Cup. Ponadto ATP i WTA nie pozwoliły dwóm sąsiadującym krajom udziału w United Cup.

Zaledwie kilka miesięcy przed wydaleniem Rosja zdobyła tytuły zarówno w finałach Pucharu Davisa i Billie Jean King Cup w 2021 roku.

Rosyjscy tenisiści pokonali Chorwatów w finale, aby zdobyć swoje pierwsze trofuem od 2006 roku. Z drugiej strony ich kobieca drużyna zwyciężyła ze Szwajcarią i po raz piąty sięgnęła po tytuł.

Kudermietowa była częścią drużyny w sezonie 2021. To ona przyczyniła się do zdobycia przez Rosję pierwszego pucharu BJKC od 2008 roku.

– Szczerze o tym nie myślałam. Wyszliśmy wspaniale jako zwycięzcy. Zarówno my, kobiety, jak i nasza męska drużyna. Potem najwyraźniej się nas przestraszyli – powiedziała Weronika, odnosząc się do zakazu.

Co się wydarzyło prawie trzy lata temu?

„Międzynarodowa Federacja Tenisowa (ITF) potępia inwazję Rosji na Ukrainę i pomoc udzieloną przez Białoruś. Oprócz odwołania wszystkich wydarzeń ITF w tych krajach, zarząd ITF ogłosił dzisiaj natychmiastowe zawieszenie Rosyjskiej Federacji Tenisowej (RTF) i Białoruskiej Federacji Tenisowej (BTF) w członkostwie w ITF oraz w uczestnictwie w międzynarodowych zawodach drużynowych ITF do odwołania. ITF pozostaje w bliskim kontakcie z Ukraińską Federacją Tenisową i solidaryzuje się z narodem Ukrainy” – stwierdziła ITF w oświadczeniu 1 maja 2022 r.

Niektórzy nawoływali wówczas do wykluczenia zawodników z Rosji i Białorusi ze wszystkich turniejów ATP i WTA. Podczas gdy Wimbledon podjął taką decyzję w 2022 roku, to inne nie, ponieważ panowało powszechne przekonanie, że nie ma powodu, aby indywidualnie karać rosyjskich i białoruskich sportowców.

Ponieważ wojna wciąż trwa, nic nie wskazuje na to, aby Rosja i Białoruś mogły wrócić do Pucharu Davisa i Billie Jean King Cup w 2025 roku.

Katarzyna Kawa po bardzo udanym występie w Buenos Aires błyskawicznie przeniosła się do Brazylii. Już we wtorek rozpoczęła zmagania w kolejnej imprezie rangi WTA 125. W pierwszej rundzie nie dała szans Luizie Fullanie.

Polka w pierwszej partii była bezwzględna dla reprezentantki gospodarzy grającej z „dziką kartą” i nie oddała jej ani jednego gema.

W drugim secie gra się jednak trochę wyrównała. Brazylijka dobrze rozpoczęła tę część meczu i już w pierwszym gemie odebrała podanie rywalce. Chwilę później miała szanse, żeby podwyższyć prowadzenie przy pomocy własnego serwisu, ale jej nie wykorzystała i Kawa odrobiła stratę. W kolejnych gemach gra również toczyła się na przewagi i obie tenisistki miały w nich sporo szans. Wszystkie kluczowe sytuacje rozstrzygała jednak na swoją korzyść Polka, która wygrała sześć gemów z rzędu. Po godzinie i 23 minutach gry wykorzystała trzecią piłkę meczową i mogła cieszyć się ze zwycięstwa.

W kolejnej rundzie Katarzyna Kawa zmierzy się albo z Anastasią Kulikovą albo z rozstawioną z numerem 5 Laurą Pigossi. W imprezie Mundo Tenis Open występować będzie również Maja Chwalińska. Druga z naszych reprezentantek zmierzy się z Angelą Fitą Bouldą.

Wyniki

Pierwsza runda singla 

Katarzyna Kawa (Polska) – Luiza Fullana (Brazylia, WC) 6:0, 6:1

Na kortach we Włoszech, Południowej Afryce oraz Egipcie zaprezentowała się dziś czwórka Biało-Czerwonych. Zwycięstwa w grze pojedynczej odnieśli Marcel Kamrowski i Weronika Falkowska. Z turniejami deblowymi już w pierwszej rundzie pożegnali się Filip Peliwo i Adam Bajurko.

30-letni Peliwo i dziewięć lat młodszy Bajurko zdecydowali się na start w Sharm el Sheikh. Filip i jego partner, Benjamin Hannestad po trudnym i zaciętym meczu przegrali z Alexandrem Bindą i Jewgienijem Filipowem. W pierwszym secie Polak i Duńczyk o jeden raz więcej przełamali rywali i dzięki temu zwyciężyli w tym secie. Oba duety miały w inauguracyjnej partii spore problemy z serwisem, co skutkowało licznymi przełamaniami.

W drugim secie Peliwo i Hannestad mieli piłkę meczową w dziesiątym gemie. Serwowali wtedy rywale i niestety nasz tenisista i jego partner tej świetnej okazji nie wykorzystali. O wyniku tego seta zdecydował tie-break, a w nim po wyrównanej walce lepsi byli rywale. Ostatecznie o wyniku meczu zdecydował super tie-break. W nim na początku na wysokie prowadzenie 5-1 wyszli Włoch i Rosjanin. Nasz tenisista i jego partner wyrównali, obronili dwie piłki meczowe, ale końcówka niestety należała już do rywali.

Alan grał z Jurijem Dzawakianem. Polak i Ukrainiec trafili na rozstawionych z „2„, Jana Hrazdila i Davida Poljaka. Czesi pomimo chwilowych problemów w zasadzie kontrolowali całe spotkanie. Stracili swoje podanie raz, ale sami przełamali naszego tenisistę i jego partnera cztery razy. W drugim secie wydawało się, że będzie tie-break, ale niestety czescy tenisiści w ostatnim gemie przełamali polsko-ukraińską parę i wykorzystując trzecią piłkę meczową, awansowali do ćwierćfinału.

W Ortisei swój mecz pierwszej rundy wygrała Weronika Falkowska. Polka bez większego kłopotu pokonała bośniacką kwalifikantkę Sarę Mikacę. W pierwszym secie obie tenisistki miały spore kłopoty serwisowe. Polka przełamała rywalkę czterokrotnie, sama natomiast straciła swoje podanie dwa razy. W ostatnim gemie tego seta Bośniaczka obroniła cztery piłki setowe, zanim skapitulowała przy piątej.

Druga partia zaczęła się od straty podania przez Weronikę. Na szczęście wyraźnie podrażniona Polka poprawiła swoją grę. Od tego momentu serwowała dużo lepiej i dzięki dobremu returnowi wywalczyła trzy przełamania. Mikaca miała kilka break pointów i mogła zmienić obraz tego seta, ale niestety dla niej nie potrafiła z tych okazji skorzystać. Ostatecznie po godzinie i 23 minutach Weronika wykorzystała pierwszą piłkę meczową i awansowała do kolejnej rundy. Teraz rywalką Polki będzie Kanadyjka Stacey Fung, która została rozstawiona w turnieju z „5″.

Do drugiej rundy w Stellenbosch awansował odrobinę nieoczekiwanie Marcel Kamrowski. Polak pokonał rozstawionego z „7„ i notowanego prawie 300 miejsc wyżej Prestona Browna. Kamrowski już w drugim gemie musiał bronić break pointa, ale później już takich problemów nie miał. Marcel trzykrotnie przełamał rywala i błyskawicznie dotarł do piłek setowych. Trzy amerykański tenisista obronił, ale przy czwartej już ta sztuka mu się nie udała.

Dużo więcej walki było w drugim secie. Obaj panowie przełamali się po razie i poza tą chwilą słabości więcej przełamań ani break pointów nie było. W związku z tym o losie seta musiał zdecydować tie-break. W nim Amerykanin nie ugrał ani jednego punktu co zbyt często się nie zdarza. Rywalem 20-latka w kolejnej rundzie będzie Brytyjczyk Max Benaim albo Australijczyk Oliver Anderson.

Wyniki

I runda gry pojedynczej Stellenbosch

Marcel Kamrowski (Polska) – Preston Brown (Stany Zjednoczone, 7) 6:1, 7:6(0)

I runda gry podwójnej Sharm El Sheikh

A. Binda/J.Filipow (Włochy/…) – F.Peliwo/B.Hannestad (Polska/Dania) 4:6, 7:6(6), [10-5]

J.Hrazdil/D.Poljak (Czechy/Czechy, 2) – A. Bajurko/J.Dzawakian (Polska/Ukraina) 6:3, 6:4

I runda gry pojedynczej Ortisei

Weronika Falkowska (Polska) – Sara Mikaca (Bośnia i Hercegowina, Q) 6:3, 6:2

Zajęcia z tenisa to świetny sposób na aktywność fizyczną. Tenis rozwija umiejętności sportowe i koordynację, a także pozwala się w pewien sposób zrelaksować. Niezależnie od poziomu zaawansowania, kluczowe jest odpowiednie przygotowanie do treningu. Sprawdź, co warto mieć ze sobą na korcie.

Odzież sportowa – co włożyć na trening tenisa?

Ubiór na kort tenisowy powinien być przewiewny, elastyczny i wygodny. Musisz dostosować go do warunków pogodowych. Świetnie sprawdzi się koszulka i szorty lub spódniczka. Ubranie powinno zostać uszyte z materiałów odprowadzających wilgoć, takich jak wełna merino lub poliester techniczny. W chłodniejsze dni sprawdzić się może również kurtka sportowa lub lekka bluza.

Niezwykle ważnym elementem ubioru na kort jest obuwie tenisowe. Element ten bezpośrednio wpływa na komfort podczas gry, jak również może zapobiegać kontuzjom. Wybierając model na kort i przeglądając na przykład buty Nike, warto zwrócić uwagę na to, czy obuwie zapewnia odpowiednie wsparcie stopy i jest dostosowane do dynamicznych ruchów. Buty do tenisa powinny wyróżniać się odpowiednim bieżnikiem, który będzie zapewniać stabilność i przyczepność. Obuwie różnić się może w zależności od nawierzchni kortu – trawiastego, twardego lub ziemnego.

Na treningu tenisa przydać się może czapka z daszkiem, która ochroni przed słońcem, gdy będziesz grać na zewnątrz. W wycieraniu potu i zapobieganiu jego spływaniu na dłonie pomoże z kolei specjalna opaska na nadgarstek.

Jaki sprzęt przyda się do gry w tenisa?

Kluczowym elementem wyposażenia każdego tenisisty powinien być odpowiedni sprzęt. Na korcie nie może zabraknąć więc rzeczy, takich jak:

– rakieta tenisowa – dla początkujących powinna być lekka i z większym rozmiarem główki. Dzięki takiej będzie można łatwiej trafiać w piłkę. Bardziej zaawansowani gracze zainwestować mogą w rakietę dopasowaną do ulubionego stylu gry – może zapewniać większą moc lub być bardziej precyzyjna. Rakieta powinna być też odpowiednio naciągnięta, ponieważ napięcie strun ma wpływ na kontrolowanie piłki;

– piłki tenisowe – jeśli nie jesteś pewien, czy dostępne będą na treningu, lepiej zabrać ze sobą komplet. Przyda się kilka sztuk o różnej twardości (miękkie dla amatorów i twardsze dla zaawansowanych);

– torba na sprzęt – profesjonalna torba tenisowa zmieści nie tylko rakietę, ale też buty do tenisa czy inne niezbędne akcesoria na trening.

Warto pamiętać też o akcesoriach wspomagających trening, które mogą podnieść zarówno jakość, jak i komfort ćwiczeń na korcie:

– opaska kompresyjna / stabilizator – przydadzą się, zwłaszcza jeśli często borykasz się z drobnymi kontuzjami;

– zapasowe owijki do rakiety – zapobiegają ślizganiu się dłoni i zwiększają komfort uchwytu rakiety;

– bidon z wodą / napojem izotonicznym – nawodnienie to podstawa podczas uprawiania sportu. Przy dłuższych treningach sprawdzić się może nie tylko sama woda, ale też np. napój bogaty w elektrolity;

– ręcznik – powinien być z mikrofibry. Przyda się, aby wytrzeć pot w przerwach między setami oraz po zakończeniu treningu.

O czym jeszcze pamiętać, przygotowując się na zajęcia z tenisa?

Duży wpływ na to, co spakujemy na kort, mają warunki atmosferyczne. Jeśli trenujemy na świeżym powietrzu, przydatne mogą być następujące akcesoria:

– okulary przeciwsłoneczne – ochronią przed oślepiającymi promieniami słońca;

– krem z filtrem UV – przydatny zwłaszcza w słoneczne, gorące dni;

– worek na ubrania – doskonale sprawdza się po intensywnych treningach tenisa.

Jeśli zajęcia na korcie są intensywne i długie, zabierz ze sobą lekką przekąskę np. w formie batona energetycznego, suszonych owoców, mieszanki orzechów lub banana. Takie smakołyki dostarczą ci szybkiej energii po wyczerpującym treningu.

Wybierając się na kort, nie zapomnij też o karcie klubowej lub wejściówce. Na wypadek niespodziewanych zakupów (np. napój izotoniczny, woda) przyda się drobna gotówka lub karta płatnicza. Dobrze też mieć ze sobą smartwatch, aby monitorować tętno czy mierzyć czas treningu.

Odpowiednie przygotowanie do zajęć tenisa poprawi zarówno efektywność, jak i komfort treningu. Pakując plecak lub torbę, nie zapomnij o rzeczach wymienionych w tekście. W ten sposób unikniesz stresu i będziesz mógł skupić się na osiąganiu coraz lepszych rezultatów na korcie.

Najlepsi tenisiści świata wypoczywają lub trenują przed nowym sezonem, ale turnieje niższej rangi nadal się odbywają. Podczas takiej imprezy w Monastyrze doszło do niepokojących zdarzeń z udziałem Altuga Celikbileka.

W poprzednim tygodniu gracz ten rywalizował w półfinale turnieju ITF w Tunezji. Pojedynek Turka z rodakiem Yankim Erelem zakończył się jednak już po jednym gemie, ponieważ Celikbilek źle się poczuł, upadł i został odwieziony do szpitala.

Po przeprowadzeniu badań lekarze podali, że 28-latek doznał krwotoku śródmózgowego i zarządzili operację. Tureckie władze tenisowe zapewniły wtedy, że są w stałym kontakcie z tunezyjskimi służbami i medykami oraz, że trzymają rękę na pulsie.

Nowe wieści na temat Celikbileka przekazała zaś w poniedziałek Ipek Senoglu. Była tenisistka napisała na portalu X:

– Doktor kolejny raz zbadał dziś Altuga, a wieści były pozytywne. Zabieg się udał. Jest z nim mama, trochę rozmawiali. Przed nim jeszcze wiele testów, miejmy nadzieję, że ich rezultaty także będą pomyślne. Jego stan pozwala też na transport do Stambułu. Współpraca administracji i przedstawicieli naszych instytucji tenisowych była w tej sprawie wzorowa.

Ostatecznie turniej w Monastyrze wygrał wspominany Yankı Erel. Turek zadedykował sukces choremu koledze z reprezentacji.

Altug Celikbilek jest obecnie klasyfikowany w piątej setce rankingu ATP, a najwyżej był w nim 154. Życzymy mu udanej rekonwalescencji.