Ashleigh Barty spodziewa się drugiego dziecka!

/ Marek Golba , źródło: https://www.tennis.com/, foto: AFP

Cudowną nowinę pod choinkę przekazała nam Ashleigh Barty. W mediach społecznościowych była liderka rankingu poinformowała, że wraz ze swoim partnerem spodziewają się drugiego dziecka.

Trzykrotna mistrzyni wielkoszlemowa urodziła na świat synka Haydena w lipcu ubiegłego roku. Dzisiaj ona i jej mąż Garry Kissick przekazali, że ich rodzina się powiększy, kiedy dodali wspólnego posta na Instagramie. „Wesołych Świąt od powiększającej się rodziny dla Was!” – tak brzmiał opis zdjęcia.

Barty zakończyła karierę w marcu 2022 roku jako liderka światowego rankingu. Wciąż jednak pozostaje aktywna zawodowo. Założyła fundację Ash Barty Foundation w styczniu tego roku, a także jest Ambasadorką Narodowego Tenisa Aborygeńskiego dla Tennis Australia. Wzięła udział w turnieju legend na Wimbledonie w parze z Casey Dellacquą i komentowała mecze dla stacji BBC.

Aryna Sabalenka przed szansą powtórzenia wyniku sprzed ponad dwóch dekad

/ Jakub Karbownik , źródło: , foto:

Aryna Sabalenka rozpocznie sezon 2025 jako liderka światowego rankingu. Dwukrotna mistrzyni wielkoszlemowa w styczniu stanie przed szansą dokonania czegoś co nie udało się żadnej innej tenisistce od ponad dwudziestu lat.

Tuż po świętach Bożego Narodzenia na Antypodach rozpocznie się nowy sezon w rywalizacji tenisowej zarówno mężczyzn jak i kobiet. Czołowe zawodniczki świata rywalizację rozpoczną od trzech imprez – United Cup, turnieju WTA 250 w Adelajdzie oraz WTA 500 w Brisbane.

I to właśnie na liście startowej tego ostatniego turnieju jest Aryna Sabalenka, która przed rokiem wystąpiła w finale rywalizacji. Dla Białorusinki „rozgrzewka” przed ruszającym 12 stycznia Australian Open, gdzie najlepsza obecnie zawodniczka świata będzie bronić 2000 punktów za zeszłoroczny triumf. Jeżeli i tym razem Sabalenka sięgnie po tytuł, osiągnie wynik jakiego nie udało się uzyskać żadnej zawodniczce od ponad dwudziestu lat. Ostatni raz trzy razy z rzędu w Australii wygrywała Martina Hingis, a było to w sezonach 1997-1999.

Wygrana na kortach Melbourne Park może być kluczowym wynikiem w kwestii obrony przez obrończynię tytułu fotela liderki światowego rankingu. – Chciałabym pozostać na czele notowania najlepszych tenisistek świata jak najdłużej. Cały czas pracuje by prezentować się jak najlepiej i osiągać jak najlepsze wyniki. – skomentowała czekające ją wezwanie zawodniczka z Mińska.

Zdaniem Aryny Sabalenki w kontekście zachowania jak najwyższej pozycji w rankingu ważna jest nie tylko forma fizyczna, a również podejście mentalne do tematu. – Kluczową kwestią jest skoncentrowanie się na sobie i zaprezentowanie jak najlepszego tenisa. Niezależnie czy rywalizacja się toczy w Australii czy w jakimkolwiek innym kraju – opowiedziała o podejściu do rywalizacja Białorusinka.

Przed rozpoczęciem rywalizacji w nadchodzącym sezonem Aryna Sabalenka zajmuje pierwsze miejsce w światowym rankingu. Jej przewaga nad drugą w notowaniu Igą Świątek wynosi 1121 punktów. W pierwszym miesiącu nowego roku tenisistka z Mińska broni 2325 punktów. Z kolei raszynianka w nadchodzącym tygodniach na Antypodach może stracić 630 „oczek”.

W jaki sposób zakłady mogą pomóc w budowaniu odporności i dyscypliny finansowej?

/ Materiał partnerski , źródło: Materiał partnerski, foto: Materiał partnerski/Własne

Decydując się na grę online w Wazamba PL warto odpowiednio zadbać o swoje bezpieczeństwo oraz odpowiedzialną rozgrywkę. Zabawa w kasynie online bywa bardzo atrakcyjna i wciągająca, ale może okazać się też nieco zdradziecka — widmo uzależnienia, naprawdę poważnego, może dotknąć każdego z nas i prowadzić do strat finansowych czy nawet uszczerbku na zdrowiu. Czy jednak aktywnie grając w kasynie, czy stawiając zakłady, można stworzyć nawyk odpowiedniego zarządzania finansami i odporności na kuszące stawianie kolejnych zakładów? Odpowiedź może być zaskoczeniem!

Dobre nawyki podczas gier hazardowych

Rozgrywka hazardowa, tak naprawdę, bez względu na to, na jakie zakłady się zdecydujesz — sportowe, e-sportowe czy w kasynach internetowych, wymaga:

– odpowiedzialnego podejścia,

– mądrego zarządzania swoim czasem,

– umiejętności panowania nad budżetem.

Jak zatem taka rozgrywka może pomóc ci w nabywaniu takich kompetencji?

NawykSposoby na uzyskanie
Kontrolowanie wydatkówPierwsza ważna rzecz, o jakiej trzeba powiedzieć w kontekście gier hazardowych, to ustalanie budżetu. Zawsze określ, ile chcesz przeznaczyć danego dnia, tygodnia i miesiąca na granie, a następnie trzymaj się tych sztywno ustalonych zasad. Na początku może być to trudne, jednak nieprzestrzeganie takich wyznaczonych przez siebie granic może prowadzić do szybkiej utraty naprawdę dużej ilości gotówki. By ułatwić sobie nieco to zadanie, warto korzystać z alternatywnych metod płatności, np. e-portfeli, które najpierw należy doładować zewnętrzną metodą, a dopiero później środki przelać do kasyna online. Innym sposobem jest ustalenie limitów na karcie kredytowej czy w koncie bankowym. Wiele stron umożliwia też ustalenie limitów bezpośrednio na nich, co także jest dobrym zabezpieczeniem. Gdy będziemy przestrzegać takich limitów, po pewnym czasie sami zauważymy, że nie odczuwamy potrzeby wydawania większej ilości gotówki, niż sobie zaplanowaliśmy. Co więcej, niektórzy nawet zmniejszają takie limity, jeszcze bardziej ograniczając to, ile wydajemy na gry hazardowe.
Kontrolowanie naszych emocjiWielu graczy niestety kieruje się bardzo błędnym założeniem, że po przegranej trzeba jak najszybciej się „odkuć”, np. zwiększając zakład na dane wydarzenie czy stawkę, za jaką gra się na automacie. To niestety niekorzystny sposób na rozgrywkę, który także może sprawić, że naruszymy nasz budżet i będziemy grać w złości, co może prowadzić do kolejnych złych decyzji podczas zabawy. To błędne koło, z którego ciężko się wygrzebać, dlatego odpowiednia odporność na kuszącą wizję szybkiego odzyskania tego, co straciliśmy, jest niezwykle ważna w życiu każdego hazardzisty.
Analityczne podejścieJeżeli nauczymy się kontrolować nasze emocje podczas rozgrywki, o wiele łatwiej będzie nam się uczyć na naszych błędach z poprzednich sesji. Analiza tego, w jaki sposób przegraliśmy i jakie złe decyzje podjęliśmy, jest bardzo ważna podczas gier hazardowych. Chłodna głowa w perspektywie czasu zagwarantuje nam o wiele więcej wygranych niż bardzo emocjonalne podejście do hazardu!

Stosując się do tych zasad, będziemy o wiele skuteczniejsi w grach hazardowych. Oczywiście dużo dalej zależeć będzie od naszego szczęścia, ale takie niewielkie, na pierwszy rzut oka, zmiany mogą to szczęście przechylić nieco na naszą korzyść.

Czy umiejętności przydatne do stawiania zakładów sprawdzą się też w prawdziwym życiu?

Oczywiście, większość z nich będziemy mogli z łatwością przenieść także na nasze codzienne życie. Najlepiej to jednak zobrazować na przykładzie kontrolowania naszych wydatków — jeżeli nauczymy się planowania budżetu do gier hazardowych, to równie łatwo przyjdzie nam stworzenie, chociażby budżetu domowego i trzymanie się jego ram. Przygotowując takie budżety, nasze pragnienia bardzo często wystawiane są na próby — szczególnie podczas zakupów, gdzie kusić nas może atrakcyjna wyprzedaż czy promocja na produkt, który chcieliśmy kupić od jakiegoś czasu. Jeżeli nie mamy tego jednak zaplanowanego w budżecie, taki zakup lepiej jest pominąć i odłożyć w czasie. Posiadając umiejętność, nabywaną podczas grania w gry hazardowe, będzie to znacznie łatwiejsze.

Analiza i chłodna głowa mogą z kolei przydać się w wielu zawodach. Szczególnie analiza, która pomoże nam, na przykład, przewidzieć różne wypadkowe podejmowanych decyzji.

Minimalizowanie ryzyka podczas grania

Wiedząc o tych zasadach i radach, z których warto korzystać podczas rozgrywek hazardowych, należy pamiętać jeszcze o jednym: odpowiedzialne podejście do hazardu to klucz, który uczyni cały proces znacznie przyjemniejszym. Nawet jeżeli jesteśmy przekonani, że hazard nie ma na nas dużego wpływu, sytuacja może zmienić się diametralnie w kilka chwil, na przykład po dużej przegranej, czy szybkim wyczerpaniu całego budżetu na cały miesiąc.

Jeżeli widzimy, że hazard ma na nas wpływ negatywny — wydajemy więcej, niż chcemy, reagujemy bardzo emocjonalnie, szczególnie w stosunku do naszych bliskich, a hazardowi poświęcamy dużo czasu, na skutek czego np. nie wykonujemy odpowiednio dobrze naszej pracy, radzimy przerwać rozgrywkę. Może być to trudne — dlatego warto skorzystać z opcji, jakie oferują strony hazardowe, na przykład czasowego samowykluczenia, lub stałego wyłączenia konta. Jeżeli i to nie pomaga, a my szukamy innych sposobów na zaspokojenie potrzeb hazardowych, warto skontaktować się ze specjalistami.

Gry hazardowe i zakłady — dobra metoda na naukę?

Na takie pytanie ciężko odpowiedzieć jednoznacznie — jak łatwo zauważyć, hazard wiąże się z pewnym ryzykiem i zagrożeniami. Może mieć jednak na nas naprawdę pozytywny wpływ i nauczyć nas umiejętności, które przydadzą się nam później w życiu. Wszystko zależy od nas samych i od naszego podejścia, dlatego uprawiając dowolny hazard, należy robić to odpowiedzialnie i świadomie!